<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Komentarze do: Higiena czytania</title>
	<atom:link href="http://piekny-umysl.pl/2009/01/higiena_czytania/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://piekny-umysl.pl/2009/01/higiena_czytania/</link>
	<description>Trening umysłu, szybkie czytanie, techniki zapamiętywania. Główny cel to samodoskonalenie :)</description>
	<lastBuildDate>Sun, 31 Dec 2017 11:17:33 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
	<item>
		<title>Autor: Anna</title>
		<link>http://piekny-umysl.pl/2009/01/higiena_czytania/comment-page-1/#comment-49</link>
		<dc:creator>Anna</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 20:53:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://localhost/piekny_umysl_1.0/?p=1#comment-49</guid>
		<description><![CDATA[Ja zdecydowanie wolę czytać,ale audiooboki w niektórych sytuacjach są niezastąpione  i chyba będą podbijać świat.
Pozdrowionka!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja zdecydowanie wolę czytać,ale audiooboki w niektórych sytuacjach są niezastąpione  i chyba będą podbijać świat.<br />
Pozdrowionka!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Paweł Szula</title>
		<link>http://piekny-umysl.pl/2009/01/higiena_czytania/comment-page-1/#comment-47</link>
		<dc:creator>Paweł Szula</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 20:46:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://localhost/piekny_umysl_1.0/?p=1#comment-47</guid>
		<description><![CDATA[Hmmm, cytatu teraz nie znajdę, ale generalnie chodzi o to, że system oko-mózg potrafi dostosować się do niekorzystnych warunków i w tym momencie działa to jak trening ciała. Po wysiłku fizycznym ciało jest zmęczone, ale po regularnym (dostosowanym do warunków fizycznych) treningu - staje się silniejsze. W tym wypadku mózg potrafi sobie poradzić np. z wibracjami, a ćwiczy się na przykład koncentrację (bo chyba tego najbardziej wymaga dana sytuacja). Należy jednak pamiętać, że to powinien być raczej wyjątek od reguły, a nie reguła. Nie bez kozery przy wielu tekstach o treningu szybkiego czytania można znaleźć informacje o tym, jak ważna jest higiena czytania (postawa, oświetlenie, itd.). Niekorzystne warunki (najbardziej złe oświetlenie) przy dłuższym czytaniu mogą spowodować pogorszenia wzroku. My uważamy, że krótkie kursy komunikacją miejską warto poświęcić na czytanie. Czytając 20 minut w drodze do pracy, czy do domu raczej nie stanie nam się żadna krzywda. Osobiście nie spotkałem się, aby komuś pogorszył się wzrok od wibracji po długim czytaniu w pociągu :). Trochę gorzej jest z brakiem właściwego oświetlenia.

Audiobooki to fajna alternatywa, dla każdego coś miłego. Pewnie lubiący czytać nadal będą czytać, a Ci, którzy wolą słuchać, wybiorą audiobooka.

Pozdrawiam,

Paweł]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hmmm, cytatu teraz nie znajdę, ale generalnie chodzi o to, że system oko-mózg potrafi dostosować się do niekorzystnych warunków i w tym momencie działa to jak trening ciała. Po wysiłku fizycznym ciało jest zmęczone, ale po regularnym (dostosowanym do warunków fizycznych) treningu &#8211; staje się silniejsze. W tym wypadku mózg potrafi sobie poradzić np. z wibracjami, a ćwiczy się na przykład koncentrację (bo chyba tego najbardziej wymaga dana sytuacja). Należy jednak pamiętać, że to powinien być raczej wyjątek od reguły, a nie reguła. Nie bez kozery przy wielu tekstach o treningu szybkiego czytania można znaleźć informacje o tym, jak ważna jest higiena czytania (postawa, oświetlenie, itd.). Niekorzystne warunki (najbardziej złe oświetlenie) przy dłuższym czytaniu mogą spowodować pogorszenia wzroku. My uważamy, że krótkie kursy komunikacją miejską warto poświęcić na czytanie. Czytając 20 minut w drodze do pracy, czy do domu raczej nie stanie nam się żadna krzywda. Osobiście nie spotkałem się, aby komuś pogorszył się wzrok od wibracji po długim czytaniu w pociągu <img src='http://piekny-umysl.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> . Trochę gorzej jest z brakiem właściwego oświetlenia.</p>
<p>Audiobooki to fajna alternatywa, dla każdego coś miłego. Pewnie lubiący czytać nadal będą czytać, a Ci, którzy wolą słuchać, wybiorą audiobooka.</p>
<p>Pozdrawiam,</p>
<p>Paweł</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Anna</title>
		<link>http://piekny-umysl.pl/2009/01/higiena_czytania/comment-page-1/#comment-44</link>
		<dc:creator>Anna</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 12:22:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://localhost/piekny_umysl_1.0/?p=1#comment-44</guid>
		<description><![CDATA[Czym można uzasadnić stwierdzenie,że &quot;czytanie w utrudnionych warunkach jest dobrym treningiem umysłowym&quot;?Przyznam ,że wydaje się to mało przekonywujące.
Dr Bates na pewno opierał sie na jakiś badaniach.Jeśli mógłbyś rozwinąć ten temat- chętnie posłuchałabym.
Myślę,że  tradycyjne czytanie w środkach lokomocji coraz częściej będziemy zastępować słuchaniem audiobooków.
Pozdrawiam tęczowo!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Czym można uzasadnić stwierdzenie,że &#8222;czytanie w utrudnionych warunkach jest dobrym treningiem umysłowym&#8221;?Przyznam ,że wydaje się to mało przekonywujące.<br />
Dr Bates na pewno opierał sie na jakiś badaniach.Jeśli mógłbyś rozwinąć ten temat- chętnie posłuchałabym.<br />
Myślę,że  tradycyjne czytanie w środkach lokomocji coraz częściej będziemy zastępować słuchaniem audiobooków.<br />
Pozdrawiam tęczowo!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Paweł</title>
		<link>http://piekny-umysl.pl/2009/01/higiena_czytania/comment-page-1/#comment-7</link>
		<dc:creator>Paweł</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 22:50:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://localhost/piekny_umysl_1.0/?p=1#comment-7</guid>
		<description><![CDATA[Jeśli chodzi o drugą informację, to można ją znaleźć w &quot;Szybkie i efektywne czytanie. Podręcznik ćwiczeń dla młodzieży i dorosłych.&quot; Maria Grygier-Frąckiewicz. Ale nie znalazłem tam informacji kto prowadził badania. 

Odnośnie pierwszej informacji, niestety nie mogę znaleźć jej źródła. Znalazłem za to informację na innych stronach o 14% spowolnieniu. Myślę, że nie ma co generalizować, bo zdaje się, że jest to dosyć indywidualna sprawa. Zwłaszcza, że wzrok potrafi się dostosować do niekorzystnych warunków i w miarę czytania tego spadku nie odczuwa się za bardzo.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jeśli chodzi o drugą informację, to można ją znaleźć w &#8222;Szybkie i efektywne czytanie. Podręcznik ćwiczeń dla młodzieży i dorosłych.&#8221; Maria Grygier-Frąckiewicz. Ale nie znalazłem tam informacji kto prowadził badania. </p>
<p>Odnośnie pierwszej informacji, niestety nie mogę znaleźć jej źródła. Znalazłem za to informację na innych stronach o 14% spowolnieniu. Myślę, że nie ma co generalizować, bo zdaje się, że jest to dosyć indywidualna sprawa. Zwłaszcza, że wzrok potrafi się dostosować do niekorzystnych warunków i w miarę czytania tego spadku nie odczuwa się za bardzo.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Pio</title>
		<link>http://piekny-umysl.pl/2009/01/higiena_czytania/comment-page-1/#comment-6</link>
		<dc:creator>Pio</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 12:37:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://localhost/piekny_umysl_1.0/?p=1#comment-6</guid>
		<description><![CDATA[skąd pochodzą badania na które autor powołuje się w artykule? &quot;W wyniku przeprowadzonych badań dowiedziono, że czytanie w autobusie czy pociągu spowalnia szybkość czytania o 5 %&quot; i &quot;Badania wykazały, że osoby ze zdolnością szybkiego czytania rozumieją o 30-40% więcej od wolno czytających&quot;