Ostatnio było o treningu z tekstem, który polecam głównie zabieganym i nie mającym czasu na pełny trening. Teraz, w kilku następnych wpisach będzie o wszechstronnym treningu z propozycją ćwiczeń. Właściwie to kolejne wpisy stworzą zestaw ćwiczeń, mam nadzieje, że na tyle bogaty, że każdy znajdzie w nim takie ćwiczenia, które będą dla niego/niej najbardziej efektywne. Całość stanowić będzie krótki kurs szybkiego czytania.
Kolejne wpisy będą pokrywać następujące tematy:
- Początek treningu, czyli przygotowanie umysłu (po prostu relaks).
- Rozgrzewka – ćwiczenie koncentracji
- Ćwiczenia pomagające pokonanie/ograniczenie nawyków spowalniających czytanie (jak regresja, subwokalizacja), poszerzające pole widzenia, itp.
- Rozgrzewka dla oka
- Techniki czytania ze wskaźnikiem.
Mam nadzieję, że się spodoba.
Ostatnie komentarze