Strona 2 z 3123

Zakładkowa Metoda Zapamiętywania – Zakładki osobiste

Człowiek witruwiański Leonarda da Vinci, fot. Luc Viatour

Zakładki osobiste

To jedna z łatwiejszych zakładek do zapamiętania. Oglądając na ekranie umysłu nasze części ciała zapamiętujemy je od góry do dołu lub odwrotnie, zachowując kolejność np.
  1. włosy
  2. czoło
  3. uczy
  4. [...]

Czytaj całość

Zakładkowa Metoda Zapamiętywania – Zakładki obrazowe

Wieszaki ZMZ można porównać do szafy, w której wiszą wieszaki z ubraniami. Wieszaki te nigdy się nie zmieniają, natomiast ubrań możesz powiesić na nie tyle ile nam się tylko podoba. To wykorzystanie prawa skojarzenia – nowe informacje łączymy z dobrze nam znanymi. Informacje te będą [...]

Czytaj całość

Sekret (klucz do) doskonałej pamięci

fot. drotmalac Kluczem do doskonałej pamięci jest przyswajanie informacji w postaci „ŻYWEGO” OBRAZU. Poprzez poruszenie do działania prawej i lewej półkuli mózgu za pomocą  dwóch najważniejszych czynników:  WYOBRAŹNI I SKOJARZENIA.  Aby doskonała pamięć mogła się rozwijać, używanie wyobraźni i skojarzeń do tworzenia „żywego” [...]

Czytaj całość

Łańcuchowa Metoda Skojarzeń (ŁMS)

Łańcuchowa metoda zapamiętywania Łańcuchowa metoda skojarzeniowa jest podstawową i najważniejszą techniką pamięciową, to prawdziwy fundament do bardziej zaawansowanych  mnemotechnik. Właściwe opanowanie jej jest furtką do doskonałej pamięci. Poznając i  stosując ŁMS możesz:

  • poprawić swoją pamięć,
  • ćwiczyć siłę wyobraźni, poznać działanie „żywego” [...]

Czytaj całość

Mnemotechniki

Nazwa mnemotechnika i jej znaczenie

Mnemotechnika – nazwa pochodzi od dwóch greckich słów mneme (pamięć) oraz technikos – wykonany zgodnie ze sztuką, techniką; techne (sztuka). Mnemotechnika to zespół technik, którymi posługuje się mnemonista, czyli człowiek wykazujący zadziwiająco wysoki poziom pamięci. Mnemonistą może zostać każdy przeciętny człowiek, który wyćwiczy w sobie zdolność posługiwania tymi [...]

Czytaj całość

Strategie pamięciowe - szybkie zapamiętywanie w pigułce

Strategie pamięciowe to techniki szybkiego zapamiętywania. Stosowanie ich niezwykle poprawia naszą pamięć długotrwałą.  Dzięki im jesteśmy wstanie zapamiętać o wiele więcej niż przy zwykłym wkuwaniu. Wyćwiczenie ich zajmuję trochę czasu, który zwraca się on z nawiązką. Te rewelacyjne techniki może stosować każdy, bez wyjątku.

1. Grupowanie – polega na dzieleniu informacji w grupy (kategorie). [...]

Czytaj całość

Fazy przetwarzania informacji w procesach pamięciowych

Klasyczny podział procesu pamięciowego dzielimy na trzy fazy:

  1. zapamiętanie
  2. przechowywanie
  3. odtwarzanie

Zapamiętanie (nabywanie) to proces w którym jednostka zapamiętuje czynniki, które na nią oddziaływają (zarówno zewnętrzne jak i wewnętrzne), a także proces zapamiętania form swego zachowania. Faza zapamiętania może składać się z jednego aktu spostrzeżeniowego (np. róża ma kolce), albo jest wynikiem [...]

Czytaj całość

Strona 2 z 3123