|
||||||
|
W tym wpisie, niestety po dłuższej przerwie tym razem, zamieszczam kolejną garść ćwiczeń.
W poprzednim wpisie było trochę o relaksie i ćwiczenia głównie oddechowe. Teraz podam kilka ćwiczeń głównie ruchowych. W następnym wpisie zamieszczę jeszcze kilka ćwiczeń.
Wstęp Chyba wszyscy wiemy, że zmęczone i lub zestresowane ciało i umysł nie pozwalają na efektywną pracę. Delikatny stres może pomóc, poprzez lepszą motywację, ale na ogół jest to zjawisko negatywne (a nawet bardzo) i chyba niewiele jest osób, które potrafią to zjawisko kontrolować na własny użytek. A zestresowany i spięty człowiek nie potrafi [...]
Ostatnio było o treningu z tekstem, który polecam głównie zabieganym i nie mającym czasu na pełny trening. Teraz, w kilku następnych wpisach będzie o wszechstronnym treningu z propozycją ćwiczeń. Właściwie to kolejne wpisy stworzą zestaw ćwiczeń, mam nadzieje, że na tyle bogaty, że każdy znajdzie w nim takie ćwiczenia, które będą dla niego/niej najbardziej [...]
W ostatnim wpisie pisałem, że kolejny będzie następnego dnia, ale nie udało mi się zdążyć przed północą niestety. Czasami tak bywa. A dzisiaj będzie trochę o treningu.
Na trening szybkiego czytania składa się wiele czynników. Zwykle kursy trwają 2-3 miesiące, potem należy ćwiczyć w domu. Przerobienie podręcznika również tyle zajmie, chociaż to jest [...]
|
|||||
|
Prawa autorskie © 2024 Piękny Umysł - Wszelkie prawa zastrzeżone | Mapa serwisu |
||||||
Ostatnie komentarze