Zakładki osobiste
To jedna z łatwiejszych zakładek do zapamiętania. Oglądając na ekranie umysłu nasze części ciała zapamiętujemy je od góry do dołu lub odwrotnie, zachowując kolejność np.
- włosy
- czoło
- uczy
- nos
- usta
- broda
- szyja
- piersi
- brzuch
- plecy
- rączki
- łokcie
- dłonie
- biodra
- pupa
- nogi
- uda
- kolana
- kostki
- stopy
Jak [...]
Czytaj całość
ZMZ można porównać do szafy, w której wiszą wieszaki z ubraniami. Wieszaki te nigdy się nie zmieniają, natomiast ubrań możesz powiesić na nie tyle ile nam się tylko podoba. To wykorzystanie prawa skojarzenia – nowe informacje łączymy z dobrze nam znanymi. Informacje te będą zapisane w [...]
Czytaj całość
Kluczem do doskonałej pamięci jest przyswajanie informacji w postaci „ŻYWEGO” OBRAZU. Poprzez poruszenie do działania prawej i lewej półkuli mózgu za pomocą dwóch najważniejszych czynników: WYOBRAŹNI I SKOJARZENIA. Aby doskonała pamięć mogła się rozwijać, używanie wyobraźni i skojarzeń do tworzenia „żywego” obrazu jest [...]
Czytaj całość
Łańcuchowa metoda skojarzeniowa jest podstawową i najważniejszą techniką pamięciową, to prawdziwy fundament do bardziej zaawansowanych mnemotechnik. Właściwe opanowanie jej jest furtką do doskonałej pamięci. Poznając i stosując ŁMS możesz:
- poprawić swoją pamięć,
- ćwiczyć siłę wyobraźni, poznać działanie „żywego” obrazu,
- odblokować własny potencjał twórczy,
- z niebywałą [...]
Czytaj całość
Nazwa mnemotechnika i jej znaczenie
Mnemotechnika – nazwa pochodzi od dwóch greckich słów mneme (pamięć) oraz technikos – wykonany zgodnie ze sztuką, techniką; techne (sztuka). Mnemotechnika to zespół technik, którymi posługuje się mnemonista, czyli człowiek wykazujący zadziwiająco wysoki poziom pamięci. Mnemonistą może zostać każdy przeciętny człowiek, który wyćwiczy w sobie zdolność posługiwania tymi wspaniałymi technikami.
Skąd [...]
Czytaj całość
Strategie pamięciowe to techniki szybkiego zapamiętywania. Stosowanie ich niezwykle poprawia naszą pamięć długotrwałą. Dzięki im jesteśmy wstanie zapamiętać o wiele więcej niż przy zwykłym wkuwaniu. Wyćwiczenie ich zajmuję trochę czasu, który zwraca się on z nawiązką. Te rewelacyjne techniki może stosować każdy, bez wyjątku.
1. Grupowanie – polega na dzieleniu informacji w grupy (kategorie). Ilość grup [...]
Czytaj całość
W tym wpisie, niestety po dłuższej przerwie tym razem, zamieszczam kolejną garść ćwiczeń.
-
Ćwiczenie na koncentrację i pamięć. Wybierz sobie jakieś słowo, w miarę długie i przez kilka minut utwórz tyle słów z jego liter, ile dasz radę. Każdą literę można wykorzystać tylko raz. Po zakończonym ćwiczeniu możesz wypisać zapamiętane wyrazy lub wypowiedzieć je.
-
Czytaj całość
Katalog Stron webwweb
Ostatnie komentarze