Strona 5 z 7« PierwszyNastępne34567

Przewodnik po pamięci – pamięć długoterminowa cz.1

Pamięć długoterminowa (trwałą, wtórna), z ang. long-term memory, LTM, to ogromny trwały magazyn śladów pamięciowych o nieograniczonej pojemności i czasie jego przechowania. Pamięć długoterminowa jest podzielona ze względu na sposób kodowania, zapamiętania, rodzaj materiału, itp. Najczęściej proponuje się podział pamięci długoterminowej na:

  1. pamięć deklaratywna, która dzieli się na:
    • pamięć semantyczną
    • pamięć [...]

Czytaj całość

Przewodnik po pamięci – pamięć krótkotrwała

Pamięć krótkotrwała (operacyjna), ang. short-term memory;  STM,  służy do przechowania niewielkiej ilości informacji przez krótki okres (zaledwie kilka lub kilkanaście sekund). Pamięć operacyjna jest tymczasowym magazynem służącym do przechowania nowych informacji. Informacje te mogą ulec procesowi konsolidacji i przejść do pamięci długotrwałej lub ulec zapomnieniu. Pełni rolę selektywną (sita), pozostawiając [...]

Czytaj całość

Przewodnik po pamięci – pamięć sensoryczna

Czas na trochę informacji o pamięci. W kolejnych wpisach pojawią się informacje o kolejnych jej rodzajach.

Termin pamięci

Pamięć odgrywa ogromną rolę w naszym życiu. Dzięki niej możemy normalnie funkcjonować w środowisku, mamy wspomnienia, potrafimy się uczyć i nabywać nowe umiejętności. Według Maruszewskiego, jednego z najpopularniejszych psychologów naszych czasów: „pamięć jest wielofazowym procesem, odpowiedzialnym [...]

Czytaj całość

Subskrypcja email

Dodaliśmy możliwość zapisania się na newsletter :) . Wszyscy chętni będą otrzymywać powiadomienia o wszelkich nowościach na http://piekny-umysl.pl. Zainteresowanych odsyłam na stronę „Subskrypcja email” na górze strony.

Wszechstronny trening szybkiego czytania III

W poprzednim wpisie było trochę o relaksie i ćwiczenia głównie oddechowe. Teraz podam kilka ćwiczeń głównie ruchowych. W następnym wpisie zamieszczę jeszcze kilka ćwiczeń.

  1. Świetnym ćwiczeniem na wstęp do treningu jest żonglowanie. Odstresuje, wprowadza ruch – poprawia refleks, poprawia koncentrację, usprawnia wyobraźnię, synchronizuje półkule mózgowe, a regularne żonglowanie nawet fizycznie zmienia mózg (znacząco [...]

Czytaj całość

Wszechstronny trening szybkiego czytania II

Wstęp

Chyba wszyscy wiemy, że zmęczone i lub zestresowane ciało i umysł nie pozwalają na efektywną pracę. Delikatny stres może pomóc, poprzez lepszą motywację, ale na ogół jest to zjawisko negatywne (a nawet bardzo) i chyba niewiele jest osób, które potrafią to zjawisko kontrolować na własny użytek. A zestresowany i spięty człowiek nie potrafi [...]

Czytaj całość

Wszechstronny trening szybkiego czytania I

Ostatnio było o treningu z tekstem, który polecam głównie zabieganym i nie mającym czasu na pełny trening. Teraz, w kilku następnych wpisach będzie o wszechstronnym treningu z propozycją ćwiczeń. Właściwie to kolejne wpisy stworzą zestaw ćwiczeń, mam nadzieje, że na tyle bogaty, że każdy znajdzie w nim takie ćwiczenia, które będą dla niego/niej najbardziej [...]

Czytaj całość

Strona 5 z 7« PierwszyNastępne34567